随着人们健康观念的增强，“夜跑族”成为都市一道亮丽的风景。跑步固然能锻炼身体、增强体质，但对于年轻女性来说，并不是任何时候都适合。医生提醒，女性进行激烈运动前，应做好一道算术题。
夜跑已经成为许多都市人的锻炼方法。（来源于网络）
36岁的长沙某公司白领晓雯（化名）有夜跑的习惯，4月9日晚，她像往常一样和朋友到橘子洲头跑步。跑完一圈准备回家时，突然肚子痛起来，不一会就痛得面色苍白，浑身冷汗，朋友赶紧把医院急诊科就诊。
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做了急诊腹部和妇科B超后发现，晓雯的盆腔内有一个7.8×4.9×5.5cm3大小的包块，腹腔有大量积液。医生询问病史得知，晓雯正处于来月经之前，而且刚刚进行了剧烈运动，考虑为*体破裂出血。妇科林颖副主任医师为她实施穹窿穿刺检查，抽出5ml不凝血，这说明腹腔内仍有出血，必须立即手术，于是将她转入妇科病房。
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此时，晓雯已经出现神志淡漠、全身无力、嘴唇发紫的情况，脉搏次/分，呼吸22次/分，血压83/54mmHg，处于严重失血性休克状态。在紧急完善必要的术前检查后，林颖副主任医师等为她施行诊断性腹腔镜手术。术中发现，晓雯右侧卵巢有一个鸡蛋大小的*体囊肿，囊肿表面有一个小破口正在出血，出血量达到毫升，对于体重54公斤的她来说，出血量几乎相当于其全身总血量的51%。医护人员立即为她施行*体囊肿剥除和创面缝合手术，恢复了卵巢的正常形态。
医务人员为晓雯施行腹腔镜微创手术。
“女性在*体期进行剧烈运动容易导致*体囊肿破裂大出血”，林颖介绍，*体破裂是妇科常见的急腹症之一，常见于20～40岁的育龄期女性，表现为不同程度的腹痛和腹腔内出血，严重的可出现失血性休克，甚至危及生命。*体破裂通常由以下三种情况导致：1.*体期进行奔跑、跳跃等剧烈运动，用力咳嗽或解大便时腹腔内压力升高，导致*体破裂；2.外力作用如腹部遭遇剧烈撞击。最常见的诱因是性生活时女性生殖器官扩张充血，*体张力升高，加上男方动作粗鲁，女方腹部受到强烈的冲击而导致*体破裂；3.*体发育时破坏了卵巢的小血管，*体内部出血导致内部压力上升，从而发生自发破裂，此种情况非常少见。
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“因为生育的需要，女性对于排卵期往往比较