导语：生活中谈到面部保养，我们总是有说不完的经验之谈，清洁要用温和无刺激性的洗面奶，水乳霜面霜，爽肤水，眼霜，护肤过程每一步都不能省，要想我们变得更健康，更美丽，还有一处和我们的面部同样重要，那就是——头皮！
了解头皮：
头皮，其实也就是头部的皮肤，皮肤是头皮的第一层，由表皮肤层和真皮层组成。它也是头发长出来的地方，分布着汗腺、皮脂腺、毛囊、血管和淋巴。
别看头皮里面藏着这么多东动，它可是人体第二薄的皮肤，仅次于眼周肌肤，是脚底皮肤（全身最厚的皮肤）的50分之一。
头皮指的是覆盖于颅骨表面的组织结构，在临床上分为五层，具体如下：
第一层为皮肤层，里面含有丰富的毛囊、皮脂腺和汗腺，血运也比较丰富。外伤损伤皮肤层以后会造成大量的出血，如果不及时止血，可能会造成失血性休克等情况。
第二层是皮下组织层，位于皮肤层以下，里面含有大量的血管神经组织。
第三层是帽状腱膜层，其韧性比较强，弹性也比较好，是头皮内连接各个肌肉组织的重要组成结构。
第四层位于帽状腱膜与骨膜之间，质地比较疏松。
第五层位于颅骨表面，其比较坚韧，可以起到很好的保护、支持作用。
那么，头皮瘙痒是头皮菌群平衡遭到破坏，有害菌大量滋生，若不加以防治，更会引发油脂、代谢的失衡，使整个头皮状态紊乱，严重破坏头皮的健康状况。
在我们的头皮上面是有很多神经的，所以长头皮屑及“疙瘩”和“脓包”还是要警戒的！
某些人头皮长“疙瘩”和“脓包”，是咋回事呢？不妨了解
异位性皮炎
异位性皮炎是在儿童身上比较容易出现的皮肤疾病。
这种病症的主要表现就是头皮弥漫性的干屑，同时还会让全身的皮肤变得非常干燥，病情严重者还会伴有不同程度的湿疹。
医院采取治疗措施，不然病症只会越来越严重，甚至会反复发作。
脂溢性皮炎
第一个是非常常见的脂溢性皮炎，脂溢性皮炎在头皮是一个非常好发的部位，其他的时候也可以侵袭到面部或者躯干的其它地方。
这种头皮屑的特点，往往是头皮会有一定范围或者比较广泛的红斑，鳞屑比较轻薄，有一定油腻的性质。
脂溢性皮炎的原因一个是和体质有关，有些过敏体质的人在头面部、躯干出油的部位前胸、后背容易长一些皮炎。
另外还有一个重要的因素就是和皮脂溢出部位的糠秕马拉色菌的定植有关系，这是一种真菌是亲脂性的，在皮脂溢出的部位会繁殖，会寄生。
如果皮脂出油比较多的时候，就会繁殖，量增大了，然后导致了皮肤的炎症反应，所以针对病因可以采取相应的治疗方法。
毛囊炎
头皮毛囊炎是化脓性球菌侵犯毛囊口周围的一种炎性改变，毛囊炎初起为红色充实性丘疹，以后迅速发展成丘疹性脓疮，发于头部的就称为头皮毛囊炎。
生于下颌部者称“羊须疮”、“须疮”、“燕窝疮”，发于眉间者称“眉恋疮”，发于臀部者称“坐板疮”等。
头皮毛囊炎一般是毛囊受到细菌感染，引起的疾病，这种炎症大多数都是化脓性的，发病率比较高。
头皮毛囊炎很容易反复发作，因为这种病和不良的卫生习惯有很大关系，如果不从根本上改变卫生习惯，那么就会越来越严重。
如何避免头皮疙瘩的发生？
要勤换衣物。
公共场所不和他人共用生活用品。
尽量不到消毒不严格的公共浴池、游泳池去。
保证良好的生活作息，不要熬夜，早睡早起。
每日保持适当的头皮清洁，在运动出汗后，应注意使用温和的洗发乳进行清洗。
结语：
洗头的水温要注意，用略高于体温的温水，大约40℃，不要太热，容易破坏头皮，让你有更多头屑，也不要用冷水，头皮受到冰凉刺激之后血管收缩，容易导致头痛等后遗症。