导语：西洋参，人参的一种，又名广东参、花旗参，原产美国北部至加拿大南部，可通过煮、炖、蒸、切片、溶解或研磨成细粉服用。对于喜欢养生的人来说，西洋参是有滋补作用的。
在中医分类中也是滋补类药物，很多习惯养生的人比较喜欢西洋参，也有一些喜欢养生的人平时会喝西洋参泡的水，希望能以此养生强身。
相信大家也都是非常认可西洋参的价值，但是服用西洋参也是有一定禁忌的，你又对西洋参了解多少呢？不妨一起来了解一下。
01你对西洋参了解多少？
西洋参为多年生草本植物，主要成分是含有西洋参皂甙，含有挥发油、蛋白质、多糖、肽类维生素、微量元素、氨基酸、核酸等。
西洋参具有抗休克、提高思维、改善记忆力、抗衰老以及调节内分泌增强人体免疫力，改善心血管功能的作用。可用于抗疲劳、抗衰老、抗休克等。
用西洋参泡酒，会利用高浓度的酒精，将西洋参中所含有的营养导出，由酒作为载体，进入人体。长期服用对于人体可以起到强身健体，加速新陈代谢，美肤养颜的作用。
1.增加免疫力
一个人是否有活力，往往就在于他是否有精气神。西洋参是补气良品，可以很好的帮助增加身体的免疫能力。
人之所以会生病，跟身体的防御系统失效有关，而免疫力就是人体的盾牌，把气补足了，免疫力也就上来了。身体好了，有了保障，这样就不容易生病。
2.保护心脑血管
经常服用西洋参可以帮助抵抗心律失常，抵抗心肌缺血，对于一些冠心病的人是特别有好处的，它还可以调节血压。
对于一些血压比较高的患者也是不错的，所以对于一些心脑血管疾病的人，可以通过使用它来帮助疾病缓解疾病。
3.调节内分泌系统
因为西洋参具有让骨髓蛋白合成加速的效果，让身体的脂肪代谢速度加快，这样也能够增强肝脏的排*效果。
从而可以稳定体内的内分泌状况，不会出现内分泌失调的情况，很适合贫血跟老年人食用。
4.增强人体中枢神经系统
西洋参里面的营养价值是可以增强人体的中枢神经的，西洋参还可以让人体的疲劳感得到很好的消散。
因此，对于增强人体的记忆力也具有非常大的好处，同时，西洋参还可以预防以及治疗老年痴呆症的人。
02现在才知道，西洋参不能随便吃，建议：为了健康，请牢记6个禁忌
1.虚寒体质者禁用
西洋参有独特的药用功效，但是中医认为，西洋参偏燥热，身体虚弱，气不足，吃多了会产生不良反应。
面色苍白、四肢浮肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、视力不佳、恶心呕吐、腹痛、腹胀患者以及少年发育迟缓者都不宜服用西洋参。
2.高血压患者禁用
高血压患者可以适当的吃西洋参，因为西洋参可以有效增强高血压患者的免疫力。但是西洋参没有显著的控制血压作用。
在年研究人员对西洋参和血压之间的相关性，做了一系列的研究，在服用西洋参和安慰剂三个月后，定期检查两组的各项结果。
3.肾功能不全的人不能乱吃
如果是湿热引起的身体浮肿，那么可以服用西洋参来改善，因为西洋参具有利尿消肿的作用。
但是肾功能不全的人，是完全不可以饮用西洋参泡水的。这样只会加重肾脏运行负担与压力，导致症状加重。
4.冬季禁用西洋参
冬天不建议吃西洋参，因为西洋参属于寒凉的中草药，冬天吃西洋参对身体是不好的。不过由于每个人的体质不同，不是所有的人都适合服用西洋参。
比如胃不好的人，或者是平时比较怕冷的人，也不适合吃西洋参，可能会导致腹泻，平时可以多吃一些有营养的食物。
5.女性经期不能吃
如果女性在来月经期间服用西洋参，可能会导致腹痛、腹胀等胃肠道不适。可能也会引起痛经等，使月经血流通不畅而出现月经异常。
女性根据身体的需要服用西洋参，最好在月经期过后，等身体复原才可以适量的喝西洋参水，才有利于身体健康。
6.不能和萝卜一起吃
萝卜属于泻气类的食物，在服用后会影响西洋参的药效吸收和发挥，萝卜属于比较常见的食材，在服用后会出现腹部胀气。所以，在服用中药期间是禁止吃萝卜的。
西洋参属于滋补类的中药，其中含有多种微量元素、氨基酸、维生素等成分，可以直接用来泡水喝或者是煎成汤剂口服。
03西洋参泡水注意事项
1.一次泡多少片
因为西洋参切片有大有小，小的可以多放，大的可以少放，一次大约放4~5片左右。但是每次量不要超过5克，一般3克就可以。
西洋参药性比较温和，有镇静安神、强心降压等药理作用。喝西洋参泡水能够增强人体免疫力、缓解失眠的症状，同时能补气养血、增强体质。
2.开水泡或炖服用
西洋参常见用法为煎服，将西洋参片洗净放入砂罐中，加入清水(以高出参片2厘米为准)，然后浸泡0.5-1小时，加盖用小火煎1-1.5小时，即可取出汤汁饮用。
也可以用开水冲泡，因为开水的温度较高，可以完全冲泡开。有利干西洋参中营养物质及有效成分的析出，能使药效最大程度的发挥。
3.忌过量饮用
西洋参性凉，一次服用太多可能会引起身体不适。如果过量服用或者长时间服用，会对病人的胃肠道导致一定的损伤，进而使病人表现出胃寒胃痛、腹泻不止的现象。
西洋参要在医生的指导后才能服用，否则容易导致身体出现胸闷、恶心、闭经、食欲不振等的情况。