人体中的血液流动时，经过血管内便会产生测压力，统称血压。血压分为动脉血压与体循环血压，代表了人体的生命特征。测量血压是评估血压水平，测量高血压等主要医疗手段。
随着医疗知识的普及，大家对血压并不陌生。血压病已经成为常见的疾病，高血压，低血压等，已经成为大众普及的预防疾病。
高血压是最常见的血压病，也是心脑血管病最主要的发病因素。常见的高血压患者有如下几种病症:头痛，头晕，颈项板紧，心悸，疲劳等。
那么高血压是怎么形成的呢？
高血压病是有遗传因素在内的，所以家族中如果有高血压患者，那么一定要早些预防注意，高血压还可以根据自身的精神和环境因素，年龄因素，生活习惯等有关，另外，还有药物与其他疾病的影响。
除外高血压，还有称为低血压的血压疾病，体循环动脉压力低于正常的状态就是低血压。低血压的主要症状有头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿或休克等，主要发生在20岁～50岁的妇女和老年人中。
患低血压的原因主要有四种:生理性低血压状态，病理性低血压病，继发性低血压病，直立性低血压。其中生理性低血压并不影响寿命等问题。
血压疾病虽然可以有效的控制，但也不可在日常生活中松懈对于血压的注意。量测血压是一项重要的检测环节。那么什么时候测量血压最有效？
分析得出数据表明，绝大多数人有两个血压的高峰期和低谷期，其中：
清晨6-8点为第一个血压高峰期；
中午12点至下午1点为第一个低谷期；
下午4-6点为第二个高峰期；
凌晨1-2点为全天最低血压点，也就是一天中人体的第二个低谷期。
因此测量血压的时间也非常值得注意，最好每天在高峰期进行测量，最好是早晨起床后稍作休息后就可以进行测量。如果是刚开始服用降压药或者刚调整过降压药的人群，可以每天起床后在早饭之前，以及睡觉之前测量一次。
了解了测量血压的时间，正确的测量姿势也是非常重要的。
量血压的测量部位常在上肢肘窝处，或者也可取下肢腿窝动脉测量，使用的器具是血压计和听诊器。操作时要保证在测量前要让测量者休息十五分钟左右，目的是消除劳累或者是紧张因素对血压的影响。
测量者取坐位或者是躺卧位，露出右臂或者是左臂，将衣袖卷至手臂最上部，袖口不可太紧以免影响血流，衣服太厚时应该及时脱去一件，伸直肘部，手掌朝上，放平血压计，驱尽袖筒内的空气，平整的缠于上臂中部，松紧以一人手指最好，过紧可能可使血管在未注气前易受压，使测得的血压偏低，过松则可使气带成气球状。
综上所述，血压疾病不可忽视，血压病也会严重危害到人体的健康和正常生活，希望人们从日常习惯做起，保持清淡饮食，早睡早起，调整身体，健康生活。
